ご馳走様でした。
昨日は健康診断。 この為に先週は1滴もお酒を飲まなかった! 当然、1か月の間、減酒も続けています。 さらに、自転車で往復6kmの道のりをこいだり、20分間ジョギングしたり、 山に登ったりしました。 結果はどうでしょうか? 速報ではLDLコレステロールが…
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