禁酒（減酒）天国？その４

昨日は健康診断。

この為に先週は1滴もお酒を飲まなかった！

当然、1か月の間、減酒も続けています。

さらに、自転車で往復６ｋｍの道のりをこいだり、20分間ジョギングしたり、

山に登ったりしました。

結果はどうでしょうか？

速報ではLDLコレステロールが去年より悪化している！

 

昨夜はモルツとワインを飲みました！　(^^♪

それではまた！