熊ロースのバター醤油焼 ・熊ロース肉を（300ｇ程度！？） 一口の半分程度の大きさに切る ・お好みの量（大匙1杯程度！？）、塩、胡椒を振る ・フライパンでバター1かけを熱する ・フライパンにお肉を入れる ・ローリエ（2枚）を入れる ・粒胡椒（10粒程度！…

山形の舟形射撃場で開催された。 ライフル、スラッグの射撃大会に行ってきました。 シーゲルはライフルを持っていないので 散弾銃、スラッグ弾での参加です。 スラッグは50メートルの距離に的を設置し 5分間の間で10発撃ち それぞれ、立射（普通に立って撃つ…