禁酒（減酒）天国？

本日の一杯は昨年秋に仕込んだかりん酒。健康診断が近いこともあり減酒中のため、炭酸レモンで割って１杯だけ。

先月まで週に5回以上、０．５から１リットル程度飲んでいたのだけれども、健康診断はもとより思うところもあり酒量を減らしています。
減酒をはじめて最初の5日目に頭痛に襲われ、これがアルコール離脱症という症状なのか、はたまた片頭痛なのかどうか迷っているところです。
今週で４週目。晩酌は週２日目安でゆるりと体調の変化を見ていきたいと思います。