2019-06-04 禁酒(減酒)天国? 本日の一杯は昨年秋に仕込んだかりん酒。健康診断が近いこともあり減酒中のため、炭酸レモンで割って1杯だけ。先月まで週に5回以上、0.5から1リットル程度飲んでいたのだけれども、健康診断はもとより思うところもあり酒量を減らしています。 減酒をはじめて最初の5日目に頭痛に襲われ、これがアルコール離脱症という症状なのか、はたまた片頭痛なのかどうか迷っているところです。 今週で4週目。晩酌は週2日目安でゆるりと体調の変化を見ていきたいと思います。